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2024-08-07维护睡眠健康,有十个建议!NEJM子刊文章

  睡眠健康,已成为全球人群重要的公共卫生问题,而且美国心脏协会还在“生命简单七法则”基础上,特别增加了睡眠健康这一要素。  近日,NEJM Evid发文对睡眠健康进行了全面阐述,并提出改善睡眠的10...

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2024-08-06儿童青少年维生素D不足,增动脉粥样硬化风险!南京学者研究

  近日,南京医科大学附属儿童医院学者进行的研究表明,儿童青少年维生素D不足,是颈动脉内膜-中膜厚度异常的独立危险因素。  研究显示,维生素D水平不足的肥胖儿童青少年中,维生素D水平与颈动脉内膜-中膜...

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2024-08-06中成药治心衰,有了循证依据!Nature医学子刊李新立等多中心RCT

  8月2日,南京医科大学第一附属医院李新立等在Nature Medicine发表了一项有关芪苈强心胶囊治疗射血分数降低的心衰患者的随机、双盲、安慰剂对照研究(QUEST)结果。  该研究显示,对于射...

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2024-08-05致动脉粥样硬化指数的动态变化,可评估心血管病风险!开滦研究新分析

  近年来的研究表明,利用甘油三酯(TG)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)计算的血浆致动脉粥样硬化指数(AIP,TG/HDL-C比值的对数值)是动脉粥样硬化性心血管病(心血管病)的独立危险因素,其预...

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2024-08-05年轻人收缩压>111 mmHg,中年时认知会受损!美研究

  血管危险因素,尤其高血压,是加速大脑衰老的重要因素。  7月23日,Hypertension杂志发表的美国CARDIA研究最新分析结果提示,成年早期的收缩压是与中年时期认知功能和脑白质高信号负荷关...

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2024-08-04母亲妊娠期高血压,子女斜视风险高!江苏出生队列研究

  7月22日,JAMA子刊发表的江苏出生队列研究提示,母亲如有妊娠期高血压疾病,子女患斜视的风险明显增加。  在这个包含3117名儿童的队列中,母亲如有妊娠期高血压疾病,子女3岁时出现斜视的总体风险...

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2024-08-04孕期吃辣宝宝易近视?护眼食谱疗法推荐

  近视是一种不分年龄,普遍的眼科疾病。只要在日常不注意保护视力,过度用眼造成眼睛疲劳,都会引起近视哦。  孕期吃辣宝宝会近视?  准妈妈在孕期喜欢吃辛辣刺激性食物,这样就会导致激素类的食物过多,影响...

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2024-08-03儿童青少年维生素D不足,增动脉粥样硬化风险!南京学者研究

  近日,南京医科大学附属儿童医院学者进行的研究表明,儿童青少年维生素D不足,是颈动脉内膜-中膜厚度异常的独立危险因素。  研究显示,维生素D水平不足的肥胖儿童青少年中,维生素D水平与颈动脉内膜-中膜...

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2024-08-03少吃糖,让人更年轻!美国研究

  饮食在DNA复制、维持和修复中起着至关重要的作用,也可作为抗氧化剂和抗炎剂。  一项来自美国加州大学旧金山分校的研究显示,多吃富含维生素和矿物质的事物,尤其是不添加太多糖的饮食,与细胞水平更年轻的...

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2024-08-02房颤停抗凝药物,卒中复发风险高

  多数房颤者需要服用抗凝药物预防卒中,尤其是已经发生过脑卒中的房颤患者。  近日的一项研究表明,尽管采用抗凝药物,但发生过脑卒中的房颤患者脑卒中复发和死亡的风险很高。  且与继续使用抗凝药物的患者相...

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2024-08-02弱视不可轻视,别让弱视“偷”走孩子的视力!

  有一种眼病,不痛不痒,却可能给孩子的成长甚至一生蒙上无法挽回的阴影。它就是弱视,一种严重危害儿童视功能的常见眼病,多发于2-7岁患儿。  今天,我们来给大家分享一下弱视相关问题。  什么是弱视? ...

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2024-07-31睡前3个小动作,可改善睡眠

  近日发表的一项研究提示,与睡前长时间久坐相比,睡前4~5小时进行规律的3分钟抗阻运动可以显著改善睡眠。  这是一项随机交叉试验,共纳入了30名18~40岁的女士。参与者被随机分配为两组:久坐组(睡...

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2024-07-31多吃糖,增痴呆风险

  四川大学学者进行的一项研究显示,多吃糖增加痴呆风险。  研究者表示,控制饮食中糖的过量摄入,可能对预防痴呆具有重大的公共卫生意义。  这项研究共纳入了来自英国21万人。使用绝对和相对糖摄入量以及高...

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2024-07-30中年人健康老龄化比例不足两成!中国健康与退休纵向研究

  老龄人口不断增加,这给经济、社会和医疗系统带来巨大挑战。健康老龄化是实施积极应对人口老龄化国家战略成本最低、效益最好的手段和途径。  而中国健康与退休纵向研究的最新研究结果显示,中年人群健康老龄化...

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2024-07-30任何年龄戒烟,都可延寿!美国研究

  近日,美国一项研究发现,在任何年龄戒烟都能延长预期寿命,其中年轻人的寿命延长最为显着。65岁以上戒烟的人也可延长预期寿命。  与从不吸烟的人相比,在35岁吸烟并终生吸烟的人会减少9.1岁的寿命。而...

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