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全球变暖在近年来最为突出，气候变化导致的夜间气温上升的速度比白天还要快。 而近日发表的一项德国研究表明，夜间高温增加脑卒中风险。 研究者分析了德国奥格斯堡大学医院15年来约1.1万脑卒中的数据...
近日一项美国研究显示，燃气灶做饭时，释放的二氧化氮如果浓度较高会加剧哮喘发作。 研究发现，如果没有打开抽油烟机，使用燃气灶后1小时内，燃气释放的污染物浓度在卧室就会高于健康标准范围，并会停留数小...
— 眼健康分享 — 为什么近视人群普遍有散光? 说到视力问题，很多人首先想到的是近视，但其实还有一种问题，它的发生率并不比近视低，而且经常跟近视如影随形，那就是散光。 大多数近视的人都会伴有...
有氧运动和力量锻炼的降压效果已得到公认。 近期，运动医学杂志上一篇综述指出，近年来等长运动已被证明为一种有效降压的新型运动方式。 一致的证据表明，等长运动在降低血压方面优于指南推荐的有氧运动、...
中国经导管主动脉瓣置换术临床路径专家共识指出，目前经导管主动脉瓣置换术(TAVR)炙手可热，正展现出优越的先进性和强大的生命力。 对于主动脉瓣狭窄的病因，以前认为其为一种不可改变的退行性疾病，但...
一项来自挪威的大规模长期随访研究发现，爱吃煮土豆的人，可能更长寿。 该研究显示，在长达33.5年的随访期间，与每周吃煮土豆≤6个的人相比，每周吃≥14个煮土豆的人全因死亡风险降低了12%。 进...
Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识指出，对于动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)的高危/极高危患者，在接受严格生活方式干预及他汀类药物治疗基础上，如甘油三酯仍大于1.5 mm...
目前的身体活动指南建议，成年人每周至少进行150分钟的中等强度的身体活动或75分钟的高强度身体活动。这一建议中采用的时间阈值来源于使用自我报告身体活动的研究，容易产生偏差。此外，要求人们记录每周锻...
逆规散光的认识 前阵子遇到会员聊天到逆规散光的问题，并把逆规散光形容的非常严重，本期我们一起介绍认识下逆规散光。散光的本质其实可以看成是角膜、晶体的光学表面不是“完美”的球面而导致的。这些不完美...
经常熬夜，眼睛浮肿怎么办? 非病理性的浮肿，一般是由饮食习惯和不良生活作息导致的。长期食用高盐、辛辣食物，会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，从而出现浮肿;另外睡前大量喝水、久坐、熬夜、睡觉枕头...
0-10岁： 人并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能。学龄前儿童的眼睛还处在发育阶段，视力低于1.0是正常现象。 但是，孩子在3岁左右就要做一次眼睛的体检，...
— 眼健康分享 — 散光是如何影响视觉清晰度? 在青少年儿童成长道路上，视力健康是每位家长都非常关心的问题。其中散光作为一种常见的视力问题，常常让家长们感到困惑和担忧。 首先，我们要了解什么...
大家都知道，近视需要戴眼镜。可生活中，有一些人是单眼近视，另一眼视力正常，所以容易出现忽视的问题。忽视单眼近视问题将会导致近视度数快速增加，双眼出现屈光参差，甚至出现斜视问题。 在临床上，双眼球...
在眼健康方面，早在2021年，国家卫健委就发布了《0～6岁儿童眼保健核心知识问答》。 里面定调： 0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。 ...
5月18日，柳叶刀杂志发表了2021年全球疾病负担研究(GBD 2021)结果。该研究覆盖了全球204个国家和811个国家级以下的地区。 研究发现，2000~2021年，全球居民健康发生了明显的...
