睡眠不足会增加罹患多种慢性疾病的风险，其中促发炎症被认为是其中机制之一。一项美国研究发现，低剂量阿司匹林（81 mg/d）有助于降低睡眠不足引起的炎症反应。研究显示，与安慰剂相比，在睡眠限制期间预先给予低剂量阿司匹林，可降低促炎反应，可能是因为降低了脂多糖刺激单核细胞中白介素-6的表达以及COX-1/COX-2双阳性细胞，以及C反应蛋白血清水平。与睡眠限制患者应用阿司匹林诱导炎症通路活性降低相平行的是，睡眠中觉醒减少和恢复睡眠期间睡眠效率提高。这项随机安慰剂对照交叉试验共纳入了46位19~63岁的健康成年人，其中19位女性。试验采取了三种方案：每种方案包括14天的居家阶段和随后的11天（10晚）院内阶段（睡眠限制/阿司匹林、睡眠限制/安慰剂和对照睡眠/安慰剂）。在睡眠限制/阿司匹林情况下，居家和住院期间均服用低剂量阿司匹林（81 mg/d）。院内先两晚睡眠8小时，之后是5晚每晚睡4小时，随后3晚给予恢复性睡眠（每晚8小时）。对照睡眠情况下，院内每晚均睡眠8小时。消除睡眠不足促发的炎症，之前解放军总医院学者也进行过相关研究，认为他汀类药物有助于改善其中危害。他们发现，在睡眠剥夺前服用他汀，不仅可改善心脏自主神经调节功能，还可降低室性期前收缩和房性期前收缩的发生频率。此外，服用他汀还可降低睡眠剥夺所致的C反应蛋白、血清脂质过氧化终产物丙二醛（MDA）水平等的升高。来源：[1] Using Low-Dose Acetylsalicylic Acid to Target Inflammation in Response to Experimental Sleep Restriction in Humans, SLEEP (2024). DOI: 10.1093/sleep/zsae067.0174[2] Chen WR, Liu HB, Sha Y, et al. Effects of Statin on Arrhythmia and Heart Rate Variability in Healthy Persons With 48-Hour Sleep Deprivation. J Am Heart Assoc, 2016,5(11).pii: e003833.
