男士退休后，血压会升高！阜外医院王增武等新分析

　　退休被认为是人生中一个至关重要的转变，它可能通过几种不同的途径影响健康，如改变健康行为和精神压力。

　　阜外医院王增武等研究发现，总体上退休与血压升高有关。而且退休对血压的影响因性别和教育水平而异，男性血压升高与退休存在因果关系。

　　研究选取2012~2015年中国高血压调查的84 696名居民作为研究对象。

　　研究估计，退休使收缩压升高5.047 mmHg，舒张压升高0.614 mmHg，脉压升高4.433 mmHg。

　　还发现，退休导致男性的收缩压和脉压显著升高，而女性的血压可能下降。

　　此外，受教育程度低的人，血压水平更容易受到退休的影响。

　　研究者分析，由于社会地位、收入水平和社会活动的转变，男性退休后可能更容易出现精神心理问题，如感觉孤独、抑郁等，这在一些流行病学研究中已被确定为高血压的潜在危险因素。

　　其次，由于失去了工作对生活方式的积极作用，男性退休后更容易养成不健康的习惯，尤其是不健康饮食。

　　对于女性，该研究发现退休会降低血压。之前的一项研究表明， 女性由于在退休前面临工作压力和照顾家庭的双重责任，往往会出现动态血压升高，并可能持续数年。而退休可以将女性从繁重的工作压力中解放出来，有利于她们的血压水平。

　　然而，一些基于其他健康结果(如体重、血脂)的研究则认为，退休对女性健康有害，因为这些结果是高血压的潜在危险因素。

　　先前的研究表明，婚姻状况、子女数量和家庭照顾对女性的血压水平有显著影响。

　　退休后，女性与家庭劳动负担可能会增加，这可能是退休可能损害女性健康的潜在原因。

　　在配偶退休后， 男性应该承担更多的家务，这有助于缓解女性退休后家庭照顾责任增加的压力。

　　另一方面，研究表明，定期承担家务也是维持男性正常血压水平的良好生活方式。

　　由于缺乏健康知识，受教育程度较低的人在退休过渡期更难以保持健康的生活方式，从而导致肥胖或其他高血压的危险因素。

　　该研究还表明，对接受降压药治疗的人而言，退休对血压的影响比未服用降压药者要大得多。

　　研究者分析原因，首先，对于服用抗高血压药物的人，任何外部因素的波动，如退休引发的经济和生活方式的变化，增加心理压力，可能会使血压的调节复杂化。其次，也可能与药物治疗依从性降低有关。

　　研究者表示，高血压仍然是中国退休人群的主要危险因素，中国超过四分之一的老年人患高血压，近几十年来患病率持续增加，造成了重大的社会经济和健康负担。因此，退休对血压的因果影响应成为中国决策者关注的焦点。该研究填补了这类因果证据的空白。

　　来源：The impact of retirement on blood pressure: evidence from a nationwide survey in China. BMC Public Health. 2024;24(1):1565.