保持生命八要素，可逆转细胞老化！JAMA研究

　　近日发表在JAHA的福明翰心脏研究最新分析表明，无论一个人实际年龄有几何，更健康的生活方式和行为，与更年轻的生物年龄、更低的心血管病风险有关。

　　这项研究分析了DNA甲基化的化学修饰过程，这一修饰调节基因表达，可能是心血管病健康因素影响细胞衰老与死亡风险的机制之一。

　　DNA甲基化水平是评估生物年龄最具潜力的生物标志物。某种程度而言，生物年龄由基因组成决定，但也会受到生活方式因素和压力的影响。

　　这项研究中，研究者分析了佛明翰心脏研究中5682位成人的相关数据，参与者平均年龄56岁，56%为女性。随访11~14年。

　　研究者应用生命八要素对参与者4种行为(饮食、体力活动、每晚睡眠时间和吸烟情况)与4种临床指标(体重指数、胆固醇、血糖和血压)进行了评估打分，心血管健康状况评分分值在0~100分(100分为心血管健康状况最好)。

　　此外，研究者还基于PhenoAge、GrimAge、DNAmTL和DunedinPACE四种工具评估了DNA甲基化表观遗传年龄评分，应用GrimAge PGS评估了生物衰老的遗传倾向。

　　研究显示，一个人生命八要素评分每增加13分，首次心血管病风险降低35%，心血管死亡风险降低36%，全因死亡风险降低29%。

　　在生物衰老遗传倾向者中，坚持生命八要素尤其重要，可使得心血管病、心血管死亡和全因死亡风险分别降低39%、39%和78%，而这种影响可能通过DNA甲基化所介导。

　　总体而言，生命八要素与心血管结局间的关系估计20%是由于心血管健康因素对DNA甲基化的影响所致;而对于生物衰老遗传风险较高者，这一比例几乎是40%。

　　研究提示，DNA甲基化或是风险因素和心血管病之间的中介。

　　来源：Carbonneau M, Li Y, Prescott B, et al. Epigenetic Age Mediates the Association of Life's Essential 8 With Cardiovascular Disease and Mortality. J Am Heart Assoc. 2024;13(11):e032743.