老人多社交，是长寿良方！中国老年健康影响因素跟踪调查

　　既往研究发现，多参与社会活动，有利于促进健康。

　　一项基于中国老年健康影响因素跟踪调查(CLHLS)的新研究表明，65岁以上的老年人如经常参加社会活动，全因死亡风险会显著降低。

　　该研究对分别9984名和7496名老年人进行了10年全因死亡和心脏病分析，随访期间，6407人死亡，1035人发生心脏病。

　　Kaplan-Meier分析表明，随着社交活动的增加，累积全因死亡率显著降低，而心脏病发生率无明显变化。

　　与基线时从不参加社会活动的老年人相比，从从不参加社会活动转变为有时参加、每月参加一次、每周参加一次、每天参加社会活动的老年人的全因死亡风险分别下降21%、22%、26%和30%，但心脏病发生风险均无明显差别。

　　分层分析和敏感性分析揭示了相似的结果。

　　来源：Association of increased participation in social activity in later life with risk of all-cause mortality and heart diseases in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). Front Public Health, 2024 Jun 25