肥胖+远离社会者，健康堪忧！JAMA子刊研究

美国公共卫生局（US Surgeon General）曾发布报告称，指出“孤独（loneliness）”或“社交孤立（Social isolation）”是公共卫生流行病。

社交孤立，是指客观上很少有社会关系，或社会互动很少。而孤独是一种主观的内在状态。

报告称，社会联系是人类的基本需求，与食物、水和住所一样对生命至关重要。

1月22日，JAMA子刊发表的一项基于英国生物样本库近40万人的新分析进一步发现，在肥胖人群中，社交孤立和孤独感指数越高，全因死亡风险越高。

研究还发现，社交孤立是全因死亡的第四大危险因素，其排名高于孤独、抑郁、焦虑以及生活方式相关的风险因素，包括饮酒、身体活动不足、不健康饮食。

该研究纳入近40万名成年人，其平均年龄为56岁，55%为女士，23.4%肥胖。中位随访12.73年期间，5.7%的人死亡。

多因素分析显示，与社交孤立指数≥2的肥胖者相比，社交孤立指数为1和0的肥胖者的全因死亡风险分别降低了15%和26%。

与孤独感指数为2的肥胖者相比，孤独感指数为0的肥胖者的全因死亡风险降低了14%。

该研究发现，社交孤立与全因死亡风险之间的关系在肥胖人群中更明显。

相对重要性分析表明，在肥胖人群中，社交孤立在全因死亡、癌症相关死亡、心血管死亡和其他死亡风险方面分别位列第四、第四、第三、第八名，而孤独被列为全因死亡的第十四大危险因素。

社交孤立的排名高于孤独、抑郁、焦虑和与生活方式相关的危险因素，包括饮酒、身体活动不足和不健康饮食。

广东省人民医院林曙光、谭宁发表述评文章指出，社会关系不良者寿命短。

社交孤立者的冠脉疾病风险增加 29%，脑卒中风险增加 32%。孤独、社会隔离和独居都与早期死亡风险增加有关，其危害相当于肥胖和每天吸烟 15 支。

来源：

[1]Improvement of Social Isolation and Loneliness and Excess Mortality Risk in People With Obesity. JAMA Netw Open, 2024, 7(1): e2352824.

[2] 林曙光,谭宁. 重视心理健康与心血管疾病的关系[J]. 中国循环杂志,2021,36(2):105-108. DOI:10.3969/j.issn.1000-3614.2021.02.001.